“赶紧洗漱睡觉，养足精神！明天还得早起训练呢！”
第二天清晨，天刚蒙蒙亮，刺耳的起床哨就在楼道里尖锐地响起。
李翔海在高飞飞的“快点快点！”的催促声中，迅速穿衣洗漱。
跟着高飞飞和大队人马，在晨光熹微中跑向训练馆。
巨大的游泳馆里，水汽氤氲，灯光通明。
男队队员已经列队站好。
站在队伍前面的，正是昨天测试时见过的那位面容严肃、气场强大的姜庆教练。
“集合！” 姜庆的声音洪亮有力，瞬间压过了所有杂音。
队员们迅速站直，动作整齐划一。
姜庆的目光扫过队伍，在李翔海身上停留了一瞬，随即开口。
“介绍一下，这位是李翔海，新来的试训队员。大家欢迎！”
稀稀拉拉的掌声响起，更多的是好奇和审视的目光。
李翔海能感觉到几道带着明显不善的视线，来自张强那几个人。
“好了！废话不多说！老规矩，热身！二十分钟！动作给我做到位！谁偷懒，加练！”
姜庆的命令简洁有力。
接下来的二十分钟，是高强度、快节奏的热身活动。
在助理教练的带领下，队员们做着各种拉伸、关节活动、核心激活和动态热身动作。
李翔海努力跟上节奏，汗水很快浸湿了训练服。
热身完毕，姜庆一声令下：“下水！准备训练！”
《游泳：绑定人气系统，成为泳道之》 第18章 冲突（第3/5页）
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