三是要吃，米饭是基础，肉蛋奶之类的是提升，如果偶尔有百年山参、灵芝、鹿茸蛇胆一类的药物，服用后能够加快身体的恢复。
诶，江浩听完，就已经知道自己要走什么路子了，一练二吃，有关羽张飞在，前期这两位打野，鹿茸蛇胆啥的不缺，
到了后面，有了地盘，这种东西不值一提，要多少有多少。
“好，就依惟清所言”
刘备深呼了一口气，定了定心神，淡定了不少。
毕竟是当皇帝的材料，刘备调整自身情绪状态的能力是一流的。
张英没有插话，而是穿上了一套札甲，手握一柄二十斤的重型短刀，刀鞘是鳄鱼皮所鞣制，并不显眼。
刘备军中还是挺穷的，征战五六年下来，皮甲有四百余件，札甲只有十余件，
至于鱼鳞铠，才三件，也就刘关张三兄弟一人一件。
汉代的甲，多以以牛皮而制，上施彩绘，镶嵌铜铁。
流行的甲分为三种，最次的是皮甲，中间的是“札甲”，高级一点的是“鱼鳞铠”。
至于什么明光铠、锁子甲之类的，都算是极品铠甲了，有价无市，现在的刘备军中，还没有一副。
简单来划分，含铁片100片以下的，为皮甲；
一百到五百的，为札甲；
五百到一千铁片，为鱼鳞甲；
一千片以上的为明光铠；极品明光铠，为百炼钢片，含铁片两千以上。
山东临淄出土的西汉齐王铠甲，复原后便由2244片铁片组成。
《三国：从平原开始，三兴炎汉》 第19章 撒网以待（第2/5页）
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