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滴!
测试结果很快出现在显示屏上。
10.2%;
“这……!”
陈杰看到体脂率的测评结果,差点没忍住振臂狂吼一声。
完美!
虽然心里面早就有预感,但还是非常惊喜。
一个星期之前,他测评的体脂率还是12.8%;
自从在梦中获得《形意拳》的发力传承后,他的体脂率降到了11.6%;
而现在经过一个礼拜的苦练,他的体脂率竟然达到了10.2%;
这样的训练效果,堪称炸裂。
要知道,
体脂率的调整,唯有持久不懈的苦练,才会降低。
而陈杰才练了一个星期的《形意三体式》,就已经让自己的体脂率接近完美状态。
接下来的时间,
他只要保持这样的状态,让自己的体脂率维持在10%左右就行了。
对于一名学武之人来说,体脂率不能太高,否则影响反应能力和速度。
同时,
体脂率也不能太低,缺少脂肪的调节作用,体质将出现很严重的问题。
“再测评一下我的极限重拳爆发力!”
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